You are currently viewing แก้ปัญหาผมหงอก สำหรับผู้ชาย

แก้ปัญหาผมหงอก สำหรับผู้ชาย

  • Post author:
  • Post category:Blog

แน่นอนว่าเป็นปัญหาสำหรับผู้ชายมากเลยที่มีผมหงอกขึ้น เป็นปัญหาที่กวนใจท่านชายหลายคน จะทำให้บุคลิกของคนนั้นดูเป็นคนที่มีอายุมากขึ้น มันเกิดปัญหาหลายอย่างมากเลยสำหรับการเกิดผมหงอก ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ พฤติกรรมในการใช้ชีวิตปัจจุบัน หรือบางคนอาจจะมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น อาการแพ้สารเคมีต่างๆ หรืออาจจะเป็นการรับประทานอาหารของคุณ และวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีๆ แก้ปัญหาผมหงอก เอามาฝากสำหรับผู้ชายกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่น่าสนใจที่สามารถทำเองได้ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน 

แก้ปัญหาผมหงอก กระเทียมกับน้ำมันมะกอก

อย่างแรกเลยคุณนำกระเทียมมาปอกเปลือกและตำให้ละเอียด หลังจากนั้นคุณก็ผสมเข้ากับน้ำมันมะกอก ในอัตราส่วนที่ กระเทียม 4 หัว ผสมน้ำมันมะกอก 8 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้นคุณทำเสร็จแล้วคุณก็ทิ้งไว้ระยะเวลาประมาณ 2 วันเมื่อครบ 2 วันแล้วคุณก็นำมาหมักผมก่อนสระผมทุกครั้งเป็นเวลา 30 นาทีทำแบบนี้ อาทิตย์ละ 2 ครั้งก็พอ จะทำให้ผมของคุณนั้นมีการบำรุงรักษาและเส้นผมที่ขึ้นมาใหม่จะทำให้มีความแข็งแรงมากขึ้น คุณจะลดปัญหาเกิดรากผมที่เสียหาย เส้นผมที่เกิดขึ้นมาใหม่นั้นจะเป็นเส้นผมที่มีคุณภาพสมบูรณ์

การรับประทานอาหารที่มีวิตามิน

เป็นสิ่งที่สำคัญเลยวิตามินที่จะทำให้ร่างกายคุณนั้นมีผมที่ดีขึ้น ต้องยอมรับเลยว่าประโยชน์ของวิตามินนั้นมีมากมายที่จะทำให้ควบคุมการหลั่งของน้ำมันธรรมชาติ ยกตัวอย่างเช่นวิตามินบี ที่จะทำหน้าที่ให้คุณมีผมเงางามที่สวยงาม ดกดำและมีคุณสภาพที่แข็งแรง ถ้าคุณอยากจะหายผมหงอก รับประทานอาหารพวกที่เป็นผักใบเขียว กล้วย ธัญพืชที่มีส่วนที่ได้รับวิตามินบีจะทำให้มีประโยชน์มากเลย วิตามินเอก็มีประโยชน์เหมือนกัน ที่จะทำให้นอกจากผิวพรรณของคุณขาวใสแล้ว ยังมีสารที่ช่วยการต้านอนุมูลอิสระชะลอวัยแก่ นอกจากว่าอาหารประเภทนี้จะมี น้ำมันปลา นม ไข่ จะทำให้ผมหงอกเกิดขึ้นได้ช้าลง

ที่คุณไม่ควรทำ

อย่างแรกเลยก็คือการถอนผมหงอก มันไม่ได้ช่วยให้ผมของคุณนั้นหายไปได้อย่างถาวร การที่คุณถอนผมหงอกแล้วจะทำให้เซลล์เม็ดเลือดในรากผม มีการแตกกระจายไปบริเวณนั้น จะทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะ เป็นเหตุผลที่ทำให้ผมที่จะขึ้นมาใหม่นั้นช้าลง ยิ่งเราถอนมากๆนั้นจะทำให้เกิดอาการอักเสบมากเลยและรากผมก็เสียหาย อีกหนึ่งสิ่งที่คุณไม่ควรทำอย่างยิ่งก็คือ ความเครียด ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่ทำให้เกิดผมหงอกเลยก็ว่าได้ เนื่องจากว่า การที่คุณมีความเครียดนั้นจะทำให้ร่างกายหลั่งสารฮอร์โมน เพื่อมาทำงานขัดขวางเซลล์เม็ดสีจนเกิดการผิดปกติ ถ้าคุณไม่อยากจะที่จะผมหงอกคุณควรผ่อนคลายพักผ่อนให้เพียงพอทำจิตใจให้ผ่อนคลาย