วิธีดูแลเส้นผมให้สวยเงางาม

วิธีดูแลเส้นผมให้สวยเงางาม

การดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เป็นประจำ เป็นสิ่งที่เพิ่มเสน่ห์ให้กับผู้หญิงได้ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หน้าผม รวมทั้งการดูแลผมให้แข็งแรงนุ่มสลวย เป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรที่จะเอาใจใส่ เนื่องจากว่าผมที่แห้งเสีย ชี้ฟู ไม่เป็นทรง สามารถบั่นทอนความดูดีของเราให้น้อยลงได้ วันนี้เราจึงมีวิธีการดูแลรักษาผมแบบง่ายๆด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากกัน

เอาใจใส่ในการทานอาหารบำรุงผม

เส้นผมก็ต้องการสารอาหารที่ดีเพื่อเข้าไปบำรุงฟื้นฟูเช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆของร่างกาย การเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ จึงจัดว่าเป็นก้าวแรกสู่การมีสุขภาพผมที่แข็งแรง โดยการเลือกกินอาหารที่มีธาตุ hl8 ไอโอดีน ผักใบเขียวเข้ม คนที่มีปัญหาผมบาง ผมล้าน ให้เน้นการกินอาหารที่มีโปรตีนสูง จะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

อย่าสระผมทุกวัน

การสระผมทุกวัน ไม่ได้ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพแข็งแรงอย่างที่หลายท่านคิด การสระผมบ่อยๆมีส่วนทำให้เส้นผมอ่อนแอ เนื่องจากไขมันที่เคลือบอยู่บนเส้นผม ถูกชำระล้างออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีหนังศีรษะแห้ง การสระผมทุกวัน ยิ่งสร้างปัญหารังแคได้ง่าย เพราะฉะนั้นควรจะสระผมวันเว้นวัน เป็นวิธีที่ดีที่สุด

บำรุงด้วยครีมนวดผม

ความร้อนจากไดร์เป่าผม เป็นอีกตัวการหนึ่งที่สามารถทำลาย ทำให้เส้นผมแห้งเสีย หลังจากสระผมทุกครั้ง ต้องมีการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมด้วยครีมนวดก็จะทำให้เส้นผมได้รับการบำรุงอย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้เส้นผมดูเงางาม นุ่มสลวยเป็นธรรมชาติ และช่วยปกป้องผมแห้งเสียที่มีต้นเหตุจากความร้อนได้เป็นอย่างดี