You are currently viewing ปัจจัยทำให้ผมร่วง คือความเครียดจริงหรือ

ปัจจัยทำให้ผมร่วง คือความเครียดจริงหรือ

  • Post author:
  • Post category:Blog

ในปัจจุบันที่เราต้องประสบพบเจอกับปัญหามากมายรอบตัวหลายเรื่องไม่ว่าจะเป็นสภาพเรื่องสังคมเศรษฐกิจปัญหาเรื่องการเมืองและปัญหาโรคระบาดยังไม่นับถึงปัญหาส่วนตัวต่างๆไม่ว่าจะเรื่องการทำมาหากินปัญหาครอบครัวหรือปัญหาสุขภาพเป็นต้น เป็นธรรมดาที่เมื่อมนุษย์เราเจอกับเรื่องราวมากมายเหล่านี้แล้วก็ต้องรู้สึกเครียดธรรมดาแต่ภาวะความเครียดนี้เองก็ส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆตามมาและไม่เป็นผลดีเลยหนึ่งในนั้นก็คือเป็น ปัจจัยทำให้ผมร่วง อีกด้วย ปกติผมคนเราก็ร่วงทุกวันอยู่แล้วแต่ในช่วงที่เรามีความเครียดไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวเราก็รู้สึกว่าผมนั้นร่วงเยอะขึ้นบางคนก็คิดว่าเราคิดไปเองหรือเปล่า และพอยิ่งผมร่วงก็ยิ่งเครียดหนักกว่าเดิมเป็นปัญหาทับซ้อนกันไปไม่รู้จบวันนี้เราจะพาคุณมาไขข้อข้องใจว่าความเครียดนั้นเกี่ยวข้องกับเรื่องผมร่วงอย่างไรและส่งผลถึงกันได้จริงหรือไม่ตามเรามาพิสูจน์ข้อเท็จจริงนี้กันเลย

ปัจจัยทำให้ผมร่วง เครียดมากก็ร่วงมาก

จากที่เรากล่าวมาข้างต้นปกติผมของเรานั้นก็มีการหลุดร่วงทุกวันอยู่แล้วเนื่องจากเป็นกระบวนการการผลัดเซลล์ผิวเหมือนกับเซลล์ผิวหนังทั่วไปที่มีการผลัดเซลล์ผิวหนังกำพร้าออกเพื่อทำการสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นมา เซลล์เกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผมก็เช่นกัน มีการผลัดเส้นผมเก่าออกและเสริมสร้างเป็นเส้นผมใหม่มากขึ้น แต่เมื่อเรามีความเครียดได้มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเมื่อเครียดสมองจะมีการหลั่งสารความเครียด เรียกว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปทำให้ระบบการทำงานต่างๆในร่างกายนั้นเกิดความแปรปรวนขึ้นกระบวนการที่เกี่ยวกับการสร้างเส้นผมก็เช่นกันเป็นสาเหตุที่เมื่อเราเครียดทำให้ผมร่วงมากขึ้นนั่นเอง นอกจากความเครียดแล้วสภาวะร่างกายอื่นๆก็มีผลด้วยเช่นกันเช่น การใช้สารเคมีและความร้อนกับเส้นผมไม่ว่าจะเป็นการทำสีการดัดการยืดเส้นผม การลดน้ำหนัก หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นเป็นต้น ต่างก็เป็นองค์ประกอบที่ช่วยส่งเสริมนอกจากความเครียดทำให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้น

แก้ปัญหาอย่างไร

เมื่อปัญหาเกิดจากความเครียดดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำก็คือพยายามทำจิตใจให้สบายเพราะคุณยิ่งเครียดผมก็ยิ่งร่วงและแถมยัง ทำให้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจย่ำแย่ตามไปด้วยดังนั้นอันดับแรกเลยที่คุณจะต้องทำก็คือคุณจะต้องปรับสภาพจิตใจของตัวเองให้ได้เสียก่อน ส่วนผมที่ร่วงนั้นหากยังร่วงมากคุณสามารถทานวิตามินบำรุงเพิ่มได้ และงดการใช้สารเคมีกับเส้นผมของคุณเป็นระยะเวลาชั่วคราวเพื่อพักให้หนังศรีษะของคุณได้มีเวลาฟื้นตัว หมั่นออกกำลังกายและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยคุณได้ในระดับหนึ่งหากคุณมีปัญหาที่ผมหลุดร่วงมากจนผมบาง ปัจจุบันมีเทคโนโลยีปลูกถ่ายเส้นผมสามารถทำได้ที่คลินิก เสริมความงามแนะนำให้คุณหารายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามอินเตอร์เน็ตเลย แต่ในการปลูกถ่ายเส้นผมนั้นค่อนข้าง มีราคาสูงมากทีเดียวหากคุณสู้ราคาไหวก็สามารถใช้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกได้เลยค่ะ